Der balance Ratgeber zum Wohlfühlgewicht. Ohen Diät abnehme. Warum nehme ich nicht ab?
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balance. The guide

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inkl. MwSt zzgl. VersandShipping calculated at checkout

88 pages of knowledge about body weight and hormones
with recipes for healthy meals that support your comfortable weight
including relaxation, mindfulness and movement impulses

In stock - Contigo en 3-5 días

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Geld zurück Garantie

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Basierend auf neusten wissenschaftlichen Studien
Mit Expertinnen entwickelt und von Ärztinnen empfohlen.
Perfecto para

NATURALEZA - INGREDIENTES VEGETALES - VEGANO -
SIN GLUTEN - SIN LACTOSA - SIN ADITIVOS

HECHO EN ALEMANIA - PROBADO EN LABORATORIO - SIN PESTICIDAS - SIN METALES PESADOS - SIN CRUELDAD

CIENCIA - BASADA EN ESTUDIOS ACTUALES - DESARROLLADA CON EXPERTOS

SOSTENIBILIDAD - SISTEMA DE RECARGA SOSTENIBLE - MATERIALES BIODEGRADABLES/RECICLABLES

INFORMACIÓN

Lose weight without dieting? You don't just want to lose weight - you want to feel comfortable in your body and are on the way to your comfortable weight? Or is losing weight not your concern at all? Would you rather know how you can stabilize your body weight with a healthy hormone balance? Maybe you're wondering why you just don't lose weight despite exercising?

Why don't I lose weight? Hormone balance and body weight are closely linked. An estrogen-progesterone imbalance can make it difficult for you to maintain your weight. Testosterone and many other hormones that become unbalanced due to stress, lack of sleep or even a disharmonious intestinal microbiome can make losing and gaining weight more difficult.

But losing weight and stabilizing your weight without a diet is possible! The guide for your comfortable weight gives you everything you need to know, including 16 recipes, relaxation, mindfulness and exercise impulses and an exclusive habit tracker for 4 weeks including a free download for additional weeks.

Concentrated knowledge about hormones and their effect on body weight awaits you on 88 pages. We clarify the question "Why don't I lose weight?" and provide information about the influence of stress, sleep, sport and relaxation and many tips on how to optimally support your body.

Psst: Get the balance bundle consisting of 2 monthly packs of balance capsules plus the balance guide at a special price.

Preguntas frecuentes

Todos nuestros productos son 100% veganos.

Nuestros productos son esencialmente libres de gluten. Sin embargo, debido a razones de producción, no se puede descartar por completo la contaminación cruzada con alérgenos.

Puede encontrar las recomendaciones de dosis exactas para cada producto en la parte posterior del envase o más arriba, en la sección "Uso". Recomendamos consumir nuestros productos con suficiente líquido, idealmente con una comida y aproximadamente a la misma hora del día.

Generalmente, puedes combinar nuestros productos. Reset se puede combinar con todos los productos y debe consumirse durante un máximo de 3 meses, mientras que los demás productos deben consumirse de forma continua hasta que se resuelva el desequilibrio hormonal. Solo recomendamos pausar el consumo de los demás productos mientras tomas Relief and Mood. Los minerales y vitaminas que contiene Relief ya están en dosis altas. Una vez que hayas terminado Relief and Mood, puedes continuar con los demás productos como de costumbre.

Si desea que su pedido se entregue en una Packstation, siga las instrucciones para completar correctamente los campos de dirección: En "Dirección", introduzca "Packstation" y su número. En "Apartamento, Habitación" (opcional), introduzca su número de cliente de DHL (código postal). Su pedido solo se enviará si toda la información está correctamente introducida.

Si no está satisfecho con la eficacia de un producto, puede optar a un reembolso único del precio de compra (sin incluir los gastos de envío) dentro de los 100 días posteriores a la compra. Contáctenos por correo electrónico.
A nuestro servicio de atención al cliente en support@fenou.de. Le enviaremos una etiqueta de devolución con la que podrá devolvernos tanto los productos sellados como los abiertos. Le reembolsaremos el precio de compra una vez procesado el producto en nuestro almacén. Tenga en cuenta que los ingredientes herbales pueden tardar un promedio de tres meses en desarrollar su efecto completo. Si compra varios sobres del mismo producto, por razones de sostenibilidad, le rogamos que abra solo uno primero. Lamentablemente, nos vemos obligados a desechar los envases abiertos.

Das team von fenou (von rechts nach links): Mona, Ingrid, Melanie, Janine, Nina. Laufen nebeneinander auf den Betrachter zu.

sobre nosotros

Nuestro equipo combina experiencia en los campos de la ciencia de la nutrición,
Tecnología alimentaria, ciencia nutricional, investigación, coaching y gestión se combinan para crear una empresa de salud femenina a la vanguardia de la ciencia que desarrolla productos innovadores que abordan problemas de la mujer a menudo desatendidos. Nuestro objetivo es educar a las mujeres*, fomentar la autodeterminación y la autoeficacia, y ofrecer apoyo natural. ¡Conoce a nuestro equipo en la sección "Sobre nosotros"!

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Estrogen Dominance: An Underrated Hormone Problem

Estrogen dominance is a condition in which estrogen is excessively high relative to progesterone. This can occur with normal high, elevated or even low estrogen levels - the ratio is what matters.

Symptoms of estrogen dominance

Excess weight is one of the most persistent symptoms of estrogen dominance:
Characteristic weight problems:
Weight gain despite unchanged diet
No weight loss despite exercise
Pads of fat especially on the hips and thighs
Bloated stomach and water retention

Why does estrogen dominance lead to weight problems?

Estrogen affects metabolism in several ways:
Insulin resistance: Excess estrogen can worsen insulin sensitivity, causing the body to store more fat instead of burning it.
Cortisol dysregulation: Estrogen dominance can impair the stress hormone axis, leading to increased cortisol and belly fat.
Thyroid function: Estrogen can reduce the availability of thyroid hormones, which lowers basal metabolic rate.

The paradox: No weight loss despite exercise

Many women with estrogen dominance experience the frustrating phenomenon of “no weight loss despite exercise.” This is because:
Estrogen inhibits fat burning
Sport without hormone balance is only partially effective
Overtraining increases cortisol and exacerbates the problem
The wrong type of training can worsen estrogen dominance

Causes of estrogen dominance

Modern lifestyles promote estrogen dominance:
Xenoestrogens from plastic and cosmetics
Chronic stress reduces progesterone production
Obesity increases estrogen synthesis in fatty tissue
Liver dysfunction hinders the breakdown of estrogen

Natural regulation of hormone balance

Research shows that certain approaches can help with estrogen dominance:
Nutrition:
Cruciferous vegetables support estrogen breakdown
Fiber promotes hormone secretion
Phytoestrogens can have a regulating effect

Lifestyle:
Stress reduction promotes progesterone production
Quality sleep regulates hormones
Moderate exercise without overtraining