Conocimientos sobre la salud de la mujer

En nuestra revista fenou Knowledge, encontrarás artículos interesantes e informativos sobre la salud femenina. Aprende más sobre tus hormonas y posibles problemas de salud, y obtén los mejores consejos, experiencias e ideas para tu salud.

¡De mujeres para mujeres, de expertas en salud femenina para ti!

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Health

Vaginalflora und Fruchtbarkeit: Wie dein Mikrobiom deinen Kinderwunsch beeinflusst

¿Quieres tener hijos? ¡Tu flora vaginal decide! Los estudios demuestran: un microbioma sano aumenta la fertilidad en un 60%. Descubra cómo optimizarlo ahora.

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Das vaginale Mikrobiom: Dein unsichtbarer Schutzschild für die Intimgesundheit

El microbioma vaginal juega un papel crucial en la salud íntima. Descubra cómo los lactobacilos protegen la flora vaginal y qué altera el equilibrio.

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Zink, Vit D3 und B3: Welche Nährstoffe unterstützen die vaginale Gesundheit?

El zinc fortalece el sistema inmunológico, la vitamina D3 regula la inflamación: descubra qué micronutrientes han sido científicamente probados para una flora vaginal saludable.

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Die wichtigsten Probiotika-Stämme für die Vaginalflora

L. crispatus, L. rhamnosus, L. plantarum: conozca las cepas de bacterias probióticas más importantes para la salud íntima y sus funciones específicas.

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Wie kann ich meine Periode anregen – 6 natürliche Methoden

¿Periodo vencido? Aprende 6 formas naturales de estimular tu 
menstruación. Causas, remedios caseros y cuándo se debe consultar al médico 
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Warum die Pille deinen Körper langfristig beeinflussen kann

La píldora puede tener efectos a largo plazo en el cuerpo. Descubre los cambios que provoca y qué puedes hacer para proteger tu salud.

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4 Heilpflanzen bei Stimmungsschwankungen

¿Qué tienen en común Griffonia, ashwagandha, azafrán y té verde? Son las plantas medicinales ideales para los cambios de humor y los malestares. Conócela aquí.

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Tipps-gegen-Wassereinlagerungen

Tu periodo está a la vuelta de la esquina, y por desgracia, no es lo único. El síndrome premenstrual también se hace notar. Esta vez, se presenta en forma de retención de líquidos. La retención de líquidos hormonal puede ser realmente desagradable. Te daremos algunos consejos inmediatos para combatir la retención de líquidos y te revelaremos cómo se produce el edema.

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Endometriose Interviews
Endometriosis: la enfermedad con mil caras. Queremos destacar las diferencias y similitudes, e ilustrar la diversidad de la enfermedad, y por eso les presentamos a seis pacientes de endometriosis de nuestra comunidad. Por supuesto, también ofrecemos consejos prácticos para hacer la endometriosis más llevadera.
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