Conocimientos sobre la salud de la mujer
En nuestra revista fenou Knowledge, encontrarás artículos interesantes e informativos sobre la salud femenina. Aprende más sobre tus hormonas y posibles problemas de salud, y obtén los mejores consejos, experiencias e ideas para tu salud.
¡De mujeres para mujeres, de expertas en salud femenina para ti!
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Piel, cabello y demás.

Acné post-píldora: ¿Realmente tiene sentido reducir la testosterona?
04. September 2025
Tratar adecuadamente el acné posterior a la píldora: por qué reducir la testosterona es perjudicial & Cómo la raíz de ortiga ayuda naturalmente a reducir la SHBG. ¡Descubre la ciencia detrás de esto!

Acné después de tomar pastillas: por qué los granos son normales y cómo cuidar tu piel
03. July 2025
¿Acné después de dejar de tomar la píldora? Descubra por qué se produce el acné después de tomar las pastillas y cómo puede ayudar de forma óptima a su piel durante la fase de transición hormonal.

Acné tardío en mujeres: Las causas reales y cómo tratar con éxito los granos hormonales
02. July 2025
¿Acné tardío a los 30+? Conozca las verdaderas causas del acné adulto en las mujeres y cómo tratar con éxito los granos hormonales en la edad adulta.

5 plantas medicinales para una piel y un cabello bonitos
25. April 2025
Conozca las plantas y hierbas medicinales más importantes para un cabello y una piel hermosos, así como para su equilibrio hormonal.

¿Qué tiene que ver el té verde con la caída del cabello? Existe una dieta que es saludable para el cabello. Los nutrientes individuales pueden estimular el crecimiento del cabello y reducir su caída.
En este artículo descubrirás...
...qué dieta se recomienda para la caída del cabello.
...qué nutrientes en una dieta basada en plantas son particularmente valiosos para la salud del cabello.
...qué alimentos recomendamos especialmente para la caída del cabello.

¿Un tratamiento intestinal ayuda con el acné?
24. October 2024
La salud intestinal y la de la piel están estrechamente relacionadas. Pero, ¿pueden las bacterias intestinales realmente tener un impacto en la gravedad del acné? ¿Y se puede aliviar el acné mediante un tratamiento intestinal con productos probióticos?
En este artículo aprenderás...
...qué conexiones existen entre los intestinos y el acné.
...qué bacterias ayudan con los problemas de la piel y cómo.
...cómo flora pro puede ayudarle con su salud intestinal y su acné.

Dieta para el acné: ¿Qué alimentos son malos para la piel?
16. October 2024
¿Has oído que la nutrición puede ayudarte a lograr una piel hermosa? ¿Y has experimentado que ciertos alimentos te provocan piel inflamada e impura? ¡Eso es exactamente correcto! Una nutrición adecuada es uno de los factores clave para una piel clara y saludable.
En este artículo descubrirás...
...qué alimentos definitivamente debes evitar y por qué.
...qué alimentos favorecen la salud de tu piel.
...qué suplementos dietéticos pueden provocar brotes de acné.

¿Tiene sentido tomar la pastilla para el acné?
11. October 2024
¿Sufres mucho de acné hormonal y consideras tomar la píldora como tu último recurso para finalmente encontrar un poco de tranquilidad? Nos gustaría explicarte por qué la píldora ayuda con el acné, pero aun así deberías considerar cuidadosamente si realmente quieres tomarla.
En este artículo aprenderás...
...qué causa el acné hormonal.
...cómo funciona la píldora y por qué ayuda contra el acné.
...qué efectos secundarios tiene la pastilla y qué sucede después de dejar de tomarla.
...qué alternativas deberías probar antes de decidirte a tomar la píldora.

¿Qué ayuda con el acné hormonal? ¡Una barrera cutánea intacta!
09. October 2024
¿Te preguntas por qué tu acné hormonal es tan persistente y nada parece ayudar? ¿Usas los productos de cuidado de la piel más populares, pero sigues sufriendo de granos hormonales? ¡Pero solo quieres una piel hermosa!
Entonces presta atención, en este artículo nos dedicaremos por completo a la barrera cutánea y su relación con el acné hormonal.
En este artículo aprenderás…
…qué funciones tiene la barrera cutánea.
…cómo está estructurada la barrera protectora de la piel.
…cómo una barrera cutánea dañada conduce al acné.
…cómo el cuidado incorrecto daña la barrera protectora de la piel.

