- Autora: Melanie Dell'Oro
69.700 mujeres* y 750 hombres*. Esa es la cantidad de personas diagnosticadas con cáncer de mama cada año. Por lo tanto, el cáncer de mama es el cáncer más común en mujeres*. Si bien las mujeres* mayores de 60 años son las más afectadas, el cáncer de mama también se diagnostica en mujeres cada vez más jóvenes*.
¿Por qué participamos en el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama?
Octubre se centra en la concientización sobre el cáncer de mama. El cáncer de mama es el cáncer más común en mujeres. Si bien existen diversos factores de riesgo, como el tabaquismo, el consumo de alcohol, la diabetes tipo 2 o la predisposición genética, a menudo no se sabe con certeza por qué una mujer desarrolla cáncer de mama. Cuanto más temprano sea el diagnóstico, mayores serán las probabilidades de recuperación y supervivencia; la tasa de supervivencia a 10 años es del 82 %. Por lo tanto, la detección temprana es crucial.
El 80% de las mujeres descubrieron los cambios por sí mismas
Más de un tercio de las mujeres* diagnosticadas con cáncer de mama descubrieron los cambios patológicos en tus senos, y por lo tanto el cáncer, durante una autoexploración. Por eso es tan importante revisarse los senos de forma minuciosa y cuidadosa una vez al mes. Esto funciona mejor en la primera mitad del ciclo, aproximadamente una semana después del inicio de la regla. Considéralo una pequeña muestra de cariño y tómate el tiempo. Y: ¡Corre la voz y recuérdaselo también a tus amigas*!
Palpación mamaria: Esto es importante:
- Regularidad: Debes revisar tus senos una vez al mes.
- Sensibilidad en las yemas de los dedos: utilice las yemas de los dedos para sentir.
- Inspección visual: ¿Hay cambios externos en la mama (hinchazón, enrojecimiento, deformación, cambio de tamaño)?
Si no estás segura, también puedes tomar un curso que te enseña exactamente cómo examinarte los senos correctamente. El costo de estos cursos de MammaCare incluso está parcialmente cubierto por el seguro médico.
También puedes acudir a una revisión de mamas con tu ginecólogo una vez al año como parte del diagnóstico precoz. Así que recuerda tus citas anuales.
¿Has oído hablar de Discovering Hands? Discovering Hands es una organización que capacita a mujeres ciegas y con discapacidad visual en el examen médico-táctil de la mama y las glándulas mamarias circundantes. Debido a su discapacidad visual, estas mujeres tienen un sentido del tacto superior, lo que les permite detectar cambios en el tejido mamario de forma temprana. Este examen es de pago; puedes encontrar toda la información y las prácticas en https://www.discovering-hands.de
¿Quieres más?
Aquí encontrarás todo sobre causas, diagnóstico y opciones de tratamiento:
- Quienes quieran saber más encontrarán mucha información detallada en la Ayuda alemana contra el cáncer: https://www.krebshilfe.de/informieren/ueber-krebs/krebsarten/brustkrebs/
- En la Sociedad Alemana del Cáncer: https://www.krebsgesellschaft.de/basis-informationen-krebs/krebsarten/brustkrebs.html
Si desea una consulta telefónica gratuita, puede obtenerla en la Red de Información sobre el Cáncer de lunes a viernes, de 8 a 17 horas, al número 0800/80708877.
Consejo: Recomiendo un libro maravillosamente sincero sobre el cáncer de mama. "In meinen Herzen steht ein Speer" (En mi corazón hay una lanza), de Anja Caspary, cuenta una historia franca y despiadada sobre cómo, de repente, la etiquetaron como "enferma de cáncer".
El cáncer de mama se diagnostica cada vez en mujeres más jóvenes, incluso por debajo de la edad promedio de 60 años. Kirsten es así. En nuestra próxima entrada del blog, te contará qué edad tenía cuando se enteró de su diagnóstico y qué sucedió después.
Hasta entonces, ¡revisa siempre tus senos regularmente!